Problém dlouhodobého sezení vyřeší střídání sezení a stání. Při stání zapojíme břišní i zádové svaly a odlehčíme tlak na meziobratlové disky. Stoly nám pomohou snížit riziko potíží. Proto jsou stoly doporučovány jako prevence či pomoc pro ty, kteří potíže se zády už mají nebo se jim chtějí vyhnout. 

#ShowMore#

Deska stolu: Rozlišujeme různé velikosti v deskách stolů, stačí si jen vybrat tu, která vám bude vyhovovat. Ergonomické stoly mají navíc výřez v pracovní desce, takže zajišťují lepší oporu pažím. 

Druh ovladače: Stoly se liší druhem ovladače, který může být buď základní nebo paměťový. Ovladač s pamětí si dokáže zapamatovat až 4 polohy, takže si v budoucnu upravíte výšku stolu kliknutím tlačítka a stůl se sám nastaví do uložené polohy.       

Typy podnoží: Stoly disponují 2-segmentovými nebo 3-segmentovými podnožemi. Podnož tvoří teleskopické nohy, které jsou buď ze dvou segmentů nebo za tří segmentů. Výška zdvihu je v popisu konkrétního stolu.